Здравствуйте! Он-лайн тренировки - продолжение :) !
С 1 мая начнет работу группа Он-лайн тренировок для младших (3-4 года) по программе белых поясов. Занятия будут включать в себя игровые упражнения и игры, разминку, основную часть (обучение технике каратэ и двигательным навыкам), растяжку, развитие равновесие, ловкости, ОФП (общефизическую подготовку). Идеально подойдёт для занятий всей семьёй :)! Так же продолжит работу группа по программе цветных поясов! Программа работы будет логическим и практическим продолжением занятий первого месяца, структура занятия такая же! Однако учитывая опыт первого месяца, будет больше внимания уделяться отработке и изучению отдельных элементов, техник, стоек и передвижений!
Тренировки проходят через закрытый telegram канал 3 раза в неделю: пн., ср., пт. (тренировки доступны в любое время, обычно после 15.30)! Для получения доступа необходимо отправить мне сообщение в telegram с указанием: выбранной группа (белые или цветные пояса), фамилии и имени ребенка. Я Вам отправлю реквизиты для оплаты и после получения квитанции добавлю в выбранную группу!
Стоимость 1 месяца занятий (12 тренировок!) 25 руб.! Подключаться к занятиям можно в любое время (с 25 апреля по 30 мая) все тренировки будут доступны не зависимо от времени начала, но лучше конечно это делать сразу :)! Писать в личку:
Денис Подолинский (ВКонтакте)
karate Vitebsk (telegram)
+375292171007 (Viber, WhatsApp)
@dzianis_padalinski
П.С.
И естественно те кто тренируются реально продолжат свои тренировки!!!
